¿En qué podemos ayudarte?

Estado de ánimo

Estado de ánimo

  • Hay personas que se encuentran con tristeza, apatía…
  • Les cuesta llevar a cabo actividades que antes les gustaban…
  • Manifiestan llanto…
  • Disminuye la capacidad para concentrarse…
  • La persona empieza a dormir poco, o mucho…
  • Pierde el apetito o por el contrario la persona tiene mucho hambre…
Ansiedad / Fobias

Ansiedad / Fobias

  • Hay personas que muestran preocupación excesiva por problemas del día a día…
  • Experimentan sensación permanente de no poder controlar las cosas…
  • Sienten gran sensación de opresión en el pecho…
  • A veces,  sienten miedo o “agobio” en situaciones como atascos, dentro de trasportes públicos, colas…
  • ¡Es increíble la cantidad de miedos que hay! A los animales, a la sangre, a la oscuridad, muerte, vómitos, tormentas, relaciones sociales, volar, conducir, ascensores, alturas, agujas, sexo…
Trastornos alimenticios

Trastornos alimenticios

  • Algunas personas presentan una negativa persistente a comer…
  • Siempre se ven gordas.
  • Pasan mucho tiempo en el baño…
  • Realizan muchas horas de deporte…
  • Se miran mucho al espejo, se comparan…
Adicciones

Adicciones

  • Hay personas que no pueden controlar el consumo de algunas sustancias: alcohol, cannabis, cocaína…
  • Pasan muchas horas del día pensando en la propia sustancia: “donde obtenerla, cómo pagarla…”
  • Mienten a las personas que les rodean…
  • Sufren mucho….
  • No ven la forma de salir adelante.
  • Se prometen una y otra vez que esa “será la última”.
Dificultadees sexuales

Dificultades sexuales

  • Hay personas que tienen pocas ganas de acostarse con su pareja…
  • No consiguen llegar al orgasmo…
  • No disfrutan mucho de las relaciones sexuales…
  • En algunas ocasiones lo que incomoda es eyacular demasiado pronto o demasiado tarde…
  • Otras veces no consiguen erecciones cuando lo desean, o las pierden con facilidad…
  • Hay parejas que se manifiestan aburridas de su rutina sexual.
  • Otras personas se quejan de sentir dolor durante la penetración.
  • Hay gente que tiene miedo o se siente mal porque piensa que sus deseos son extraños o peligrosos.
  • “Me cuesta expresar a mi pareja lo que me gusta hacer en la cama”.
Problemas de pareja

Problemas de pareja

  • Algunas parejas normalizan las discusiones frecuentes…
  • Otras tienen muchas dificultades en la convivencia…
  • En algunos casos hay problemas de celos…
  • A veces no consiguen ponerse de acuerdo con decisiones importantes…
  • En ocasiones existen problemas de infidelidad…
Unidad de tabaquismo

¿Te imaginas vivir sin fumar? Podemos ayudarte…

 

Deseas:

  • Liberarte de la adicción
  • Ser un buen modelo para tus hijos y procurarles un entorno más saludable
  • Dejar de toser, cansarte menos
  • Mejorar la salud de tus dientes, tus encias y tu piel
  • Reducir tu riesgo de desarrollar cáncer y enfermedades cardiovasculares
  • Tener mejor olor
  • Ahorrar dinero, invertirlo en otras actividades gratificantes (ir al cine, a un concierto, al teatro, pasar un fin de semana en un sitio especial)

El consumo de tabaco (tabaquismo) es la primera causa aislada de enfermedad evitable, invalidez y muerte prematura en nuestro país.
Dejar de fumar es la decisión aislada que va a tener un mayor impacto positivo sobre tu salud.
Dejar de fumar es un proceso continuo y no es sencillo, pero con el apoyo de profesionales sanitarios especializados y tratamiento médico (si lo precisas), tienes hasta cuatro veces más posibilidades de éxito.

Autoestima

Autoestima

  • Algunas personas se sienten inferiores… piensan que todo lo hacen mal…
  • Sienten que no son buenos en nada…
  • No se ven guapos…
  • Dudan de si algún día conocerán a alguien…
  • No se sienten merecedores de ser amados por otra persona.
Trastornos de estrés postraumátuico

Trastornos de estrés postraumátuico

  • Algunas personas no paran de revivir alguna situación que les resultó muy desagradable…
  • Tienen pesadillas, se manifiestan nerviosos…
  • Tienen miedo de que la situación se vuelva a producir y evitan lugares próximos o parecidos…
  • Creen que se van a encontrar con la persona que les agredió…
Trastornos obsesivos/compulsivos

Trastornos obsesivos/compulsivos

  • Hay personas que necesitan repetir un movimiento o tener un pensamiento varias veces para quedarse tranquilas…
  • Estos pensamientos ocupan gran parte de su mente…
  • Hay veces que esos pensamientos les aterran mucho, tienen miedo a que se hagan realidad…
  • Otras veces llevan a cabo una acción con la intención de que ese pensamiento no ocurra.
  • Algunos necesitan tener la casa excesivamente ordenada y limpia… y dedican mucho tiempo al día para lograrlo
Fobia social / Habilidades sociales

Fobia social / Habilidades sociales

  • Algunas personas sufren mucho a la hora de relacionarse…
  • Piensan que cualquier cosa que digan es una tontería…
  • Les da miedo que se rían de ellos…
  • Están muy pendientes de la valoración de los demás…
  • Algunas veces se encuentran perdidos con respecto a qué decir cuando se acercan a un grupo…
  • No saben qué contestar cuando alguien les hace un cumplido…
  • Pasan mucho tiempo solos, y les gustaría no estarlo.
  • No se encuentran relajados en situaciones sociales y sufren mucho por ello…
  • Hay veces que es tal su temor, que no salen de casa…
  • Son incapaces de actuar de forma espontánea, son muy críticos con su comportamiento y se sienten fatal…
Estado de ánimo

Duelo

  • Hay veces que nos cuesta mucho superar la muerte de un ser querido…
  • En ocasiones, aun habiendo pasado muchos meses sentimos la necesidad de ver cosas suyas, oler su ropa…
  • Otras personas se sienten culpables…
  • Los consejos de: “la vida sigue” nos les sirven…

¿Cuándo debo acudir al psicólogo?

Existe la creencia generalizada de que sólo cuando nos encontramos muy mal es el momento de acudir al psicólogo. Sin embargo, es importante señalar que la prevención es la mejor forma de actuar.

 

Los psicólogos no trabajamos únicamente con trastornos sino con personas con dificultades. Por tanto, cuanto antes empecemos a trabajar, más corto será nuestro camino.

 

Si tienes dudas sobre si lo que te está pasando requiere de ayuda profesional contacta con nosotros. Te atenderemos en una primera cita gratuita y sin compromiso.

Horarios

De lunes a viernes

Mañanas: 10:00 a 13:30
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